Fwd: [My-Computers] Membangun Rasa Percaya Diri

Percaya diri adalah bagian dari alam bawah sadar dan tidak terpengaruh
oleh argumentasi yang rasional. Ia hanya terpengaruh oleh hal-hal yang
bersifat emosional dan perasaan. Maka untuk membangun percaya diri
diperlukan alat yang sama, yaitu emosi, perasaan, dan imajinasi.

Emosi, perasaan dan imajinasi yang positif akan meningkatkan rasa
percaya diri. Sebaliknya emosi, perasaan dan imajinasi yang negatif
akan menurunkan rasa percaya diri. Bagaimana caranya supaya diri kita
selalu dikelilingi oleh energi positif yang maksimum? Simak kiat-kiat
berikut ini :

1. Menghilangkan pengaruh negatif.
Sejak lahir dan sepanjang hidup kita mengalami rangsangan positif dan
negatif dari lingkungan silih berganti. Orang yang sepanjang hidupnya
menerima rangsangan negatif relatif akan memiliki kadar percaya diri
yang rendah. Rangsangan negatif dapat berasal dari lingkungan
keluarga, masyarakat sekitar, kantor atau lingkungan pekerjaan,
sekolah dan sebagainya.

Apabila kita terperangkap dalam suatu kondisi hubungan antar manusia
yang sangat buruk, segera cari solusi. Cara pertama adalah dengan
berdamai atau berkompromi dengan lingkungan. Terima kondisi dengan
ikhlas. Tapi kalau tidak membawa hasil positif, lebih baik keluar saja
dari lingkungan tersebut apapun resikonya.

2. Pengakuan dan Penghargaan
Pengakuan dan penghargaan orang lain terhadap keberadaan, perbuatan
atau prestasi kita, akan sangat meningkatkan rasa percaya diri.
Masalahnya tidak banyak orang lain yang melakukan hal itu. Hanya
orang-orang positif yang mau melakukan hal itu.

Solusinya adalah bergabunglah dengan kelompok orang-orang yang
positif. Cara lain, kita bisa memulai dengan melakukan pengakuan dan
penghargaan pada diri kita sendiri. Sekecil apapun perbuatan positif
yang kita lakukan, akui dalam diri kita, atau beri hadiah kecil-kecilan.

3. Pujian
Sama seperti halnya pengakuan, pujian dapat meningkatkan rasa percaya
diri kita. Siapa yang tidak senang kalau ada yang memuji penampilan,
kepintaran atau keahlian kita. Pujian pun jarang diberikan pada
lingkungan orang yang mayoritas berpikiran negatif.

4. Memanjakan diri
Memanjakan diri itu penting dan perlu. Karena dengan begitu, kita akan
merasa sebagai manusia yang berharga dan bisa menghargai orang lain.

5. Beranggapan baik terhadap diri sendiri
Ini cara yang paling mudah untuk meningkatkan percaya diri kita,
karena dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja.

6. Dapatkan input positif melalui panca indra
Input positif dapat diperoleh lewat kisah-kisah heroik, kisah sukses,
kisah yang motivatif dan emosional dari tokoh atau pebisnis yang
sukses. Kisah-kisah tersebut dapat memotivasi kita untuk berpikir dan
bertindak positif. Kita bisa mendapatkan input tersebut dari buku,
kaset, dan tv.

7. Biasakan bersikap positif
Mulailah bersikap positif dari diri sendiri dengan melakukannya pada
kehidupan sehari-hari. Pastikan memori kita hanya menyimpan peristiwa
positif. Pandang orang lain secara imbang dengan diri kita. Selalu
berbuat jujur. Dan tunjukan bahwa kita memang punya rasa percaya diri.
(IndoPos)

----------------------------------------------------------------
This message was sent using IMP, the Internet Messaging Program.